Yoga Saludable

Estimados Socios, Informaros de las nuevas  actividades en Semana Santa! Hemos incorporado el Yoga Integral en nuestro Club, todos los sábados del año por las mañanas de 11 a 12.( gratuito y exclusivo para Socios). Creemos en los múltiples beneficios , no solo físicos , sino mentales que aporta el yoga a nuestra vida; te ayuda a ser mas flexible a coger fuerza por dentro y fuera ; Aporta una calma interior, que se asienta de fondo. Tanto si eres hombre o mujer, ni eres demasiado joven ni demasiado mayor, nunca es tarde, te invitamos a una clase de prueba! Nuestra profesora en este momento Irene Gutiérrez Lavín @airiyogaintegral, #Airiyogagutierrez,  formada durante dos años en a escuela Mahashakti y con varios años de experiencia, imparte esta Semana Santa diferentes  talleres aptos para cualquier edad, con o sin experiencia en yoga; con la colaboración de Carlos García Povedano , profesor de Hata yoga y mas de 15 años de experiencia.

Semana Santa:( gratuito y exclusivo para Socios) Viernes 29, Sábado 30, y Domingo 31, de  10 a 13 horas aprox. Incluye Aperitivo:  Te y bizcocho saludable. Realizaremos: Yoga Integral : Activaciones , Danzas, Meditaciones creativas, Pranayanas , Hata yoga con Asanas específicos , cada día. Buscaremos la  conexión  con la naturaleza  y con nuestro Corazón. cierre con aperitivo.
Bienvenid@ a ti mism@! Reserva tu plaza o infórmate en el Club mismo. El lugar del taller, puede ser si el sol lo permite en el exterior.